将自我改造
进行到底。

前段时间与语言学家Steve Kaufmann先生聊了聊，他同时也是油管百万博主，会说20种语言。这次的访谈让我受益匪浅…

注意力是一种爱，尤其是在你感到不适的时候注视着自己，你将会看见自己慢慢的被治愈。 不要逃避内心的冲突，要直视那些疙疙瘩瘩…

有时候我会停下来观察时间的流逝，没错，就是观察时间流逝。 怎么观察呢？你想想，时间就像流水一样，一去不复返，时间流逝的速…

一个测试自己是否充分活在当下的办法，就是在写作的时候观察自己有没有打错字。 如果你经常打错字的话，证明你非常着急，急到没…

一个让生活井然有序的方法就是早起，对我来说，早起最大的感觉就是一天变得特别长，早上做完一大堆事，吃完早餐以后才9点，高效…

要说这几年对我帮助最大的习惯之一，那就是写作。 写作本身，是一种深入的爱，它牵涉我们内心最深切的需要：需要被看到、被听到…

如果想学一门新技能，我们有可能通过自学，而不依赖老师学会吗？ 互联网让自学成为可能，这个世界就像一个巨大的工具库，很多知…

你有没有这种感觉，有时候脑中有一个模糊的想法，但是你很难把它具像化，总是在想了A之后，就忘记了B，想到C又忘记了A。 有…

最近因为在赶几个视频的deadline，本身是比较忙的，屋漏偏逢连夜雨，早上起来才洗了个柿子就发现厨房的下水道堵了，不一…