分类： 效率习惯

好久不见，终于忙完了书稿，接下来会逐步恢复公众号更新，分享一下最近的运动心得。 我以前是很不爱运动的人，主要是因为我从小…

我们现在所处的世界比以往任何时代都要快，吸引我们注意力的东西比以往任何时代都要多，我甚至觉得，现代人面临的一大难题，就是…

很难想象现在的我能够如此气定神闲的慢下来，两年前我还是一个非常急躁的人。 以前我特别迷恋效率，工作、学习、生活我都是那种…

今天再来聊聊如何克服拖延，主要思路还是“精力管理”。 你有没有这种时刻，在早上信心满满的写下自己的所有to do，准备按…

今天来聊聊如何坚持计划，自我发布了Notion专题的视频以来，就收到许多观众的私信，问我为什么制定的计划总是坚持不了。 …

许多人跟我说，想要坚持自律，但是设定的计划过不了几天就失效了，想要变得高效，但总是失效，怎么办？ 关于坚持哪些习惯能提高…

有挺多人问日计划怎么做的，我本人已经坚持写工作日志5年了，今天来分享一下我做日计划的心得，在这期文章中，我将会分为2个部…

你有没有这种经历？ 有时候我感觉自己效率满满，能一口气写3000字，有时候什么都不想做，甚至连起床都让我觉得困难。 但我…

容易分心这个问题非常普遍，也非常影响效率。我研究分心有段时间了，总结了一些自己分心的原因和克服的方法，分享给你们，希望对…

如果你要问我，我工作效率最高的时候是什么时候？不是早上，不是中午，也不是晚上。是我专注度最高的时候。 这个时间段可以不分…