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疫情三年了，细数一下这三年的得与失，令人唏嘘。 2020年疫情爆发之前，我在俄罗斯的冰天雪地里打滚，那是2020年的元旦…

自学英语不容易，总结一下我在自学的过程中犯过的几个错误，帮助大家避坑。 1.喜欢囤积学习资料 你有过囤积学习资料的经历吗…

之前分享了关于时间管理的书单，这期分享一下关于精力管理的书单。 曾经我认为的精力管理只在优化工作流方面，后来发现那只是一…

你有没有经历过这种情况，感觉自己每天非常忙，忙前忙后，不知道在做什么，感觉做了很多事，又好像什么都没做。 我觉得优先级真…

之前分享过许多技巧来讲如何高效工作，这篇文章我想来聊聊如何休息。 现在的社会主流是推崇勤奋和拼命工作，很多人却忽略了休息…

场景化时间管理 第1本：《为什么精英都是时间控》 看完这本书，你能够学会从生活各处优化你的时间分配，非常适合没有时间管理…

学英语学到中期，如果你想更进一步，就要学会给自己制造语境。 为什么我们学英语这么难，就是因为没有语境，你学的语言是和身边…

为什么能看懂英语却说不出？许多人的书面英语很好，但口语很差，这是为什么？ 最近我有了新的感想：学英语，输出比输入更重要。…

你是否觉得坚持一个习惯很难，在《Better than before》一书里，我学到一个关于“习惯”的全新认识。每个人有…